如果一個(gè)人不懂愛，不懂感恩，不懂付出，沒有責(zé)任感，那就意味著他并沒有長(zhǎng)大。

在加拿大，英國(guó)探險(xiǎn)家Martin Frobisher建立了一個(gè)定居點(diǎn)，并舉行了宴餐，通過感恩節(jié)慶祝生存和收獲。

在美國(guó)，感恩節(jié)是批抵達(dá)美洲的英國(guó)清教徒，用來感謝印第安人教他們種植糧食、 飼養(yǎng)火雞的節(jié)日。

今天是西方的感恩節(jié)，雖然不是中國(guó)的節(jié)日，但感恩一直是中華傳統(tǒng)美德。對(duì)于含蓄的中國(guó)人來說，大多數(shù)人的“感恩”通常只停留在心里，但感恩節(jié)的存在，讓我們平時(shí)沒有說出口的感謝，有了一個(gè)名正言順表達(dá)出來的理由。

為什么我們要學(xué)會(huì)感恩？

1.我們每個(gè)人的生命中總會(huì)遇到很多重要的人和事。媽媽十月懷胎給予我們生命，在成長(zhǎng)過程中也少不了家人的陪伴、老師的教導(dǎo)和朋友間的互助。感恩是一種文明，一種品德，更是一種責(zé)任。感恩應(yīng)是社會(huì)上每個(gè)人都應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則。

2.讓孩子學(xué)會(huì)感恩，用行動(dòng)感恩，是我們每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。比如在接受別人一個(gè)小小的饋贈(zèng)時(shí)，孩子懂得說聲“謝謝”。這不僅僅是禮貌，也能夠逐漸培養(yǎng)孩子的世界觀和價(jià)值觀，和他人如何相處，與社會(huì)怎么關(guān)聯(lián)，以及自我認(rèn)同的獲得。

3.著名心理學(xué)家、心理教授，耶魯大學(xué)第23任校長(zhǎng)彼得·沙洛維在一次演講說：“很多哲學(xué)家，包括西塞羅、塞內(nèi)加、阿奎奈、斯賓諾莎、霍布斯、休姆，甚至康德，他們很早就意識(shí)到感恩不僅僅是一種社交層面上的禮貌，更是一種核心競(jìng)爭(zhēng)力?！?br /> 彼得·沙洛維在演講中說，“感恩能促使我們反思作為主體擔(dān)當(dāng)者的局限性”，我們會(huì)意識(shí)到，沒有人能夠不依靠他人活著，從而學(xué)會(huì)換位思考，體諒他人。心懷感恩能夠拓展我們的思維——當(dāng)不以“我”為主體看待這個(gè)世界的時(shí)候，很多矛盾可能就迎刃而解。

學(xué)會(huì)感恩，你能獲得...

學(xué)會(huì)珍惜，提高自身幸福指數(shù)

從小的層面說，一個(gè)懂得感恩的人會(huì)更加受歡迎，自身的幸福指數(shù)會(huì)更高。感恩能夠帶來一種純粹的快樂，因?yàn)槟銜?huì)突然發(fā)現(xiàn)，原來我已經(jīng)擁有這么多了。

同一間病房里有兩個(gè)癌癥晚期的病人，一個(gè)每天都在哀嘆上天不公，為什么要死的不是街上任何一個(gè)人而是我？另一個(gè)則仍然為他所擁有的東西感恩，感恩家人的陪伴和照顧，感恩醫(yī)生護(hù)士的細(xì)心周到，甚至感恩窗外的好天氣……可能他們最終走向的是同樣的人生終點(diǎn)，但沒有人能夠否認(rèn)，心懷感恩的病人心情會(huì)更平和，也能獲得更多的快樂。

彼得·沙洛維在演講中提到：“當(dāng)我們心存感恩時(shí)，就很難同時(shí)感受到妒忌、憤怒、仇恨等負(fù)面情感。事實(shí)上，那些說他們會(huì)表達(dá)感激的人，往往也會(huì)在所謂的【主觀幸福】即生活滿意度的心理測(cè)試上獲得高分。”

人的一生中難免遇上風(fēng)雨，我們時(shí)常會(huì)覺得疲憊、悲觀、失去信心，但感恩能將我們與負(fù)面情緒隔離，更從容地面對(duì)道路上的種種崎嶇坎坷。

為什么感恩的人更幸福？學(xué)會(huì)不與他人比較，珍惜自己所擁有的，好心態(tài)已經(jīng)是成功的一半。為人父母，我們可能無法抵擋孩子人生路上的所有不如意，但至少可以給他一顆感恩的心。

懂得換位思考，社會(huì)更溫暖和諧

在今天這個(gè)高度密集化的社會(huì)，即便你是億萬(wàn)富翁，你吃進(jìn)口中的食物，居住的豪宅，使用的交通工具也需要無數(shù)人群策群力的付出。人類是一種群居動(dòng)物，我們沒有一個(gè)人是完全獨(dú)立的，我們也永遠(yuǎn)需要他人的幫助——常懷感恩之心能夠幫助我們認(rèn)識(shí)并且時(shí)刻牢記這一點(diǎn)。

感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我感到人間處處有真情，人與人之間的縫隙中不只是無形的空氣。

心理學(xué)家芭芭拉·弗雷德里克森認(rèn)為：“感恩能夠拓展人的思維”，換句話說，感恩能讓人們考慮更廣泛、更具創(chuàng)造力的可能性和替代方式。

如果人人都學(xué)會(huì)感恩思維，更多體諒他人，擁有同理心，那么整個(gè)社會(huì)也會(huì)更為和諧及溫暖。

帶來正回饋

朋友當(dāng)年在美國(guó)留學(xué)，房東是一個(gè)年紀(jì)挺大的當(dāng)?shù)厝耍驗(yàn)橄矚g熱鬧，也很愿意接觸不同文化背景的年輕人，所以她的房子大半都借給了各國(guó)留學(xué)生。朋友在那里住了兩年，和房東相處得一直很融洽，感恩節(jié)這樣的日子，房東也會(huì)邀請(qǐng)孤身一人在外的他參與他們的家庭聚餐。

等到朋友畢業(yè)準(zhǔn)備找工作的時(shí)候，房東十分熱情地提出要幫他寫推薦信——這時(shí)候朋友才知道，房東原來是一所大學(xué)的榮譽(yù)教授。

而房東之所以會(huì)主動(dòng)提出寫推薦信，是因?yàn)榕笥衙看魏退策M(jìn)晚餐之后都會(huì)主動(dòng)地收拾、清洗碗碟，晾干之后再收入櫥柜。她認(rèn)為這是一個(gè)懂得感恩的年輕人，所以愿意將他推薦給別人。

一個(gè)可能并不起眼的舉動(dòng)，卻帶來了意想不到的效果。現(xiàn)在年輕人缺乏的并不是聰明才智，而恰恰是謙遜的姿態(tài)，感恩的態(tài)度。

“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，感恩能夠帶來正回饋，常懷感恩之心，機(jī)會(huì)可能會(huì)比你想象得更多。